sayo　B　life.

「最近、なんだかお腹が重い」「スッキリしない日が続いている...」そんな便秘に悩む女性は多いのではないでしょうか？実は便秘はただの排便の問題ではなく、美容やメンタル、全身の健康にも大きく関わる”体からのサイン”なのです。この記事では✅なぜ便...

「また頭痛...今日もゆっくりできないのに」そんなふうに、頭の痛みを我慢しながら育児や家事をこなしていませんか？出産後の女性は、ホルモンバランスの変化や睡眠不足に加え栄養不足に陥りやすく、慢性的な偏頭痛に悩まされる方がとても多いです。でも実...